2025年国庆、中秋假期致家长的一封信

尊敬的家长朋友：

金秋时节，金桂飘香，硕果盈枝，我们即将迎来中秋、国庆双节。首先，衷心感谢您一直以来对学校工作的关心、理解与支持！为确保孩子们度过一个安全、健康、充实且有意义的假期，现将放假安排及相关注意事项告知如下，恳请您积极配合，切实履行监护职责。

一、放假时间安排

根据国务院办公厅《关于 2025 年部分节假日安排的通知》，结合我校实际教学安排，2025 年国庆节、中秋节放假调休时间为：10 月 1 日（周三）至 10 月 8 日（周三），共 8 天。调休上课安排：9 月 28 日（周日）、10 月 11 日（周六）正常到校上课，分别补 10 月 7 日（周二）、10 月 8 日（周三）的课程，请提醒孩子按时返校。

二、假期安全教育与管理

假期安全是一切活动的前提，请您务必加强对孩子的安全引导，重点关注以下方面：

（一）交通安全

过马路时，需拉紧孩子的手，确认红绿灯信号，绿灯亮起后沿斑马线通行，切勿在道路上追逐打闹、随意奔跑，避免突发危险。

遵守交通规则：不满 12 周岁不得在道路上骑自行车，不满 16 周岁不得骑电动自行车；乘坐公共交通时，引导孩子排队候车、有序上车，就座后不将头、手伸出窗外，不向车外抛洒物品。

乘坐私家车时，要求孩子第一时间系好安全带，低龄儿童务必坐在后排安全座椅上；出发前请检查车辆状况、规划好路线，确保出行安全。

（二）防溺水安全

虽已入秋，天气渐凉，但仍需严禁孩子前往江河、湖泊、池塘、水库等危险水域玩耍。请务必让孩子牢记 “六不准”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或老师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救生员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；若发现他人溺水，切勿盲目下水施救，需立即向附近成年人求助或拨打 110、120 急救电话。

（三）消防安全

严禁孩子玩火，不随意触碰火柴、打火机等点火器具，不擅自摆弄家中电器、燃气设备，以防引发火情；若遇火灾，需立即拨打 119 报警，并用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿快速疏散至安全区域。

使用电器前需由家长指导，不私拉乱接电线，不用湿手触碰电器开关或插头；离家或睡前需检查并关闭电源、燃气阀门，定期检查家中电线、电器及燃气管道，发现破损或故障及时维修。

前往商场、游乐场等公共场所时，提前留意安全出口及疏散通道位置；不携带烟花、爆竹等易燃易爆物品进入公共场所，不随意燃放烟花爆竹，避免引发火灾。

（四）食品安全

引导孩子养成良好饮食习惯：避免暴饮暴食导致肠胃不适，保持营养均衡，不挑食、不偏食，多食用蔬菜与水果；生冷、油腻、辛辣刺激性食物（如冰淇淋、油炸食品、辣条等）需适量食用，减少肠胃负担。

购买食品需前往正规超市或商店，仔细核对包装上的生产日期、保质期及生产厂家信息，坚决不购买 “三无食品”，不食用过期、变质食物。

饭前需督促孩子彻底洗净双手，避免细菌入口；外出就餐时，选择卫生条件合格的餐厅，尽量避免食用路边摊贩食品，以防引发腹泻、腹痛等肠胃问题。

（五）网络安全

合理安排孩子上网时间，避免长时间使用电子设备（建议每 30 分钟休息 10 分钟，保护视力）；与孩子共同约定每日上网时长，不允许沉迷网络游戏或短视频，引导孩子利用网络学习有益知识。

教育孩子辨别网络信息：不浏览暴力、色情等不良内容，不轻易相信陌生网友的言论，不添加陌生人为好友，不擅自与网友见面；严禁向陌生人透露个人姓名、学校、家庭住址、联系方式等隐私信息，防止被诈骗或侵害。

家长可协助设置电子设备使用权限，过滤不良信息；若孩子在网上发现异常情况（如恶意骚扰、虚假信息），需第一时间告知家长，必要时向平台举报或报警。

（六）居家安全

教育孩子不攀爬家中阳台、窗台、楼顶等高处，以防坠落受伤；不向窗外抛扔玩具、杂物等物品，避免砸伤他人；定期检查家中防护栏、防护网的牢固性，及时加固松动部位。

将药品、消毒液、农药等危险品放置在孩子够不到的高处，贴上清晰标签，防止孩子误服；妥善收纳剪刀、小刀等尖锐物品，不允许孩子手持尖锐物品奔跑、玩耍，避免划伤。

孩子独自在家时，叮嘱其不给陌生人开门（无论对方以 “维修”“送快递”“找家长” 等何种理由劝说）；若察觉门外有异常，立即拨打家长电话或 110 向警方求助。

（七）出游安全

若计划带孩子外出游玩，出发前需查询目的地天气、交通路线及景点信息，备好衣物、常用药品（如感冒药、退烧药、创可贴）及应急物品；遇降雨、大风、台风等恶劣天气，避免前往山区、河边、海边等危险区域。

选择正规旅行社及安全的交通工具，按需购买旅游保险；进入景区后，遵守工作人员指引，不擅自前往未开放区域（如偏僻小路、陡峭山坡、深潭等），不攀爬未开发的山石。

引导孩子爱护景区生态环境：不摘花、不践踏草坪，将垃圾投入垃圾桶，争做文明游客；游玩时需紧跟孩子，避免其走失，妥善保管个人物品（如手机、钱包、证件），避免遗失；合理安排行程，避免过度劳累，天黑前及时返回住宿地休息。

三、假期学习与生活建议

为让孩子度过一个充实且有意义的假期，建议您配合做好以下工作：

（一）合理安排学习时间

假期需保持学习节奏，不松懈学业：可与孩子共同制定学习计划，每日安排 1-2 小时完成作业、阅读课外书籍（建议选择科普、文学类书籍），在阅读中积累知识、开阔视野。

引导孩子复习已学知识，查漏补缺，也可适当预习新学期内容（如语文生字、数学公式），为开学做好衔接准备；同时与孩子一同整理学习用品及资料，保持书包、书桌整洁有序，培养良好收纳习惯。

（二）积极参加社会实践活动

鼓励孩子参与有意义的社会实践：如与家长一同参与社区清洁、公益志愿者服务（如看望孤寡老人、整理公益图书），在帮助他人的过程中培养爱心与社会责任感。

可带孩子前往博物馆、科技馆、图书馆等场所，探索自然奥秘、学习科技知识；也可到公园、郊外踏青，亲近自然、观察动植物，感受秋季美景，同时通过散步、慢跑、跳绳等方式锻炼身体。

（三）关注孩子心理健康

假期中，建议您多抽出时间陪伴孩子，与孩子聊一聊学校生活、兴趣爱好，倾听其内心想法；若孩子遇到烦恼或不开心的事，鼓励其主动倾诉，不压抑情绪，与孩子共同寻找解决办法，给予情感支持。

若孩子出现情绪低落、焦虑、恐惧等情况，耐心引导其表达感受，不指责、不忽视；帮助孩子学会调整心态，通过运动、绘画、听音乐等方式释放压力，培养积极乐观的心态，做坚强快乐的小公民。

（四）加强体育锻炼

督促孩子每日坚持体育锻炼：可选择跳绳、拍球、骑自行车、踢毽子等适合孩子的运动，或与孩子一起玩亲子游戏（如捉迷藏、羽毛球），既能增强体质、减少生病几率，又能增进亲子感情。

提醒孩子运动前做好热身准备（如活动关节、拉伸肌肉），避免运动损伤；运动过程中注意安全，不与同伴追逐打闹；运动后及时补充水分，适当休息，避免因过度运动导致疲劳。

亲爱的家长，孩子的安全与健康是学校和家庭共同的牵挂。假期期间，恳请您切实履行监护责任，与学校携手同心，为孩子们营造一个安全、愉快的假期。

******学校

2025年9月*日